野菜を食べない・・・続く
野菜なしは続くよ・・
10日目
鶏がらスープチキン麺（フォー・鶏もも焼き・ゆで卵）
ホタテ焼き（画像撮り忘れ）
おやつ・・・肉味噌パン（手作り）3切れ ココナッツチョコケーキ
メニューに悩む・・・
なのではじめて作った料理（笑）美味しかった！
今回
から通販したオーガニックチキンの鶏がらを使って作ったのでスープが最高だった。
また通販しよう！
睡眠が良く取れてない感じ・・・
左肩や太ももあたりに痛みがある。。。
体調不良。。。
原因は・・・玄米セラピーと一昨日飲んだコーヒーもあるかなって・・・
レクチンフリー的には玄米は食べるべきじゃないから・・・
今の私の状態ではかなり危険なのかも・・・
玄米怖い＞＜もう二度と食べない！！！
ってつい・・・2ヶ月前まで毎日玄米コーヒーを・・・
6年ぐらい飲んでたのにね。。。
まあそれも原因の一つなのかもしれない。。
今日はとにかく久しぶりに体調よくない・・・
お通じはまあまあでた
