今日も野菜なし 9日目 牡蠣とホタテ貝柱の雑炊（卵入り） 豚ヒレのハーブ焼き 鶏がらスープ おやつ・・・玄米セラピー5枚 ココナッツチョコケーキ1切れ 喉のつまりが少しありゲップで解消された コーヒーが原因か・・・なんだかダルイ感じ。。。 レクチン的…