ゆるくFODMAP・SIBO・レクチンフリーダイエット

体調不良を改善するための記録

2021-03-26から1日間の記事一覧

野菜を食べない・・・続く

野菜なしは続くよ・・・ 12日目 チキンハーブ炊き込みご飯(醤油大匙1と0.8ぐらいと塩小1)鶏手羽スープホタテバジル炒めスクランブルエッグ おやつ・・・炊き込みご飯の残りをおにぎりで1個 浅炒りデカフェ1杯 ついに買った!!!! 圧力鍋!!!!! 今ま…